Cách tắm nắng giúp tăng chiều cao lên 1m70
Tắm nắng vào thời gian thích hợp có thể giúp cung cấp vitamin D cho cơ thể, thúc đẩy sự phát triển xương và tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, tắm nắng quá mức có thể dẫn đến việc da bị sạm màu và tăng nguy cơ mắc phải các bệnh về da, thậm …